Segundo Albert Mehrabian, professor emérito de psicologia da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, a aparência é responsável por 55% da formação da primeira impressão, só que ela não é composta apenas pelo vestuário, mas também pelas atitudes e linguagem corporal. Abaixo, a consultora de imagem pessoal e corporativa da Estilo Sob Medida, Marcele Goes, aponta 12 dicas para ter boa postura profissional no ambiente de trabalho. Veja!
1. Aparência engloba tudo o que pode ser visto à sua volta: objetos, escritório, etc. Portanto, considere também a escolha dos lugares em que você marca um encontro ou reunião.
2. Inicie bem um encontro com um aperto de mão seguro e confiante. Não pode ser "quebrador de ossos", mas também não pode ter "mão mole".
3. Mostre-se aberto à conversa sorrindo, descruzando os braços e tendo uma postura alinhada.
4. Pronuncie bem as palavras e fale em som adequado ao ambiente, não tente ser o centro das atenções.
5. Cuidado para não ser afobado, ouça antes de falar. No discurso do outro estão as dicas dos caminhos para os quais se pode conduzir a conversa.
6. Demonstre interesse ao guardar o cartão de visitas alheio. Não o jogue de forma displicente dentro da bolsa, por exemplo.
7. No dia a dia da empresa seja gentil e educado com todos, da posição simples a mais importante na hierarquia. “Bom dia”, “por favor”, “com licença” e “obrigado” continuam sendo palavras bem-vindas.
8. Procure estabelecer relações cordiais e de confiança com seus colegas, pois é importante que saibam que podem contar com a equipe para soluções de problemas mais difíceis.
9. No escritório ou baia, limite-se a uma foto pequena de entes queridos e a itens de escritório com um toque pessoal. Deixe bichinhos, objetos espalhafatosos e ícones de hobbies em casa.
10. Não force intimidade com seus colegas e lembre-se: a relação ali é de trabalho, não é pessoal.
11. Evite atender a diversas ligações pessoais no trabalho, fazendo com que todos acompanhem os pormenores da sua vida naquela semana, mês, ano.
12. Dar continuidade aos bons hábitos de postura profissional é importante para consolidar a impressão positiva ao longo do tempo.
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